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ひとりで悲壮感を漂わせて苦労を重ねても、それがもとで家庭内がギクシャクしたのでは元も子もありません。

勇気のいることですが、長続きするためには割り切る心も必要です。

家族内に手があるときは、時間を決めて役割分担をしてもらいましょう。

こうした問題はなかなか切り出しにくいのですが、体験してもらって初めて理解できることもあるのですから、勇気をもって働きかけたいものです。

もちろん、その前に周囲で手助けを申し出る配慮がいちばん望ましいといえます。

介護のしかたについては、お互い小さなことには目をつむり、お年寄り本位に行うことを第一義に考えましょう。

役割の分担は当然のことであり、決して手抜きではありません。

公共福祉の有効利用をしｔ、心とからだにゆとりを持ちましょう。

明治や大正生まれのお年寄りには"お上の助けを受けない"とう考えの人もいますが、介護者あっての介護であり、共倒れを防ぐには利用できる公共福祉は利用するのが賢明です。

「家庭内のことは家庭内で解決する、他人の世話を受けるのは恥ずかしい」とい・フ考乏方は、現代のように家族の人数の少ない、そして一人ひとりが忙しい時代には無理なことです。

国や地方自治体のサービスは、年ごとに充実してきていますから利用しない手はありません。

一度は福祉事務所あるいは市区町村の老人福祉担当課に相談を持ち込みましょう。

たとえばホームヘルパーを頼めば、合理的なお年寄りの世話を教えてもらえるとともに、物理的な労働力を節減できます。

日常生活用具の給付でシャワーチェアの給付を受け、入浴の介助が楽になったという例もあります。

実家の法事に出かけるために、デイサービスを利用して、ひとときの命の洗濯をしたという例もあります。

こうしたサービスを受けることで、心にもからだにもゆとりが生じれば、お年寄りに対しても自然にやさしい気持ちがわき、ゆとりをもって、その後の介護にあたれるものです。

民間サービスなども状況に応じて利用できるものがいろいろあります。